po kolei

[...] W kręgu zainteresowań jest także para reprezentantów Bułgarii: Metodi Ananiew i Todor Aleksjew. Ten pierwszy ma 24 lata i ostatnio występował w zespole Petrochimi. Z kolei 26-letni Aleksjew jest bardziej doświadczony i ma rozegrane ponad 60 spotkań w reprezentacji Bułgarii. W ostatnim sezonie grał w klubie Lokomotiv Izumrud. Z Serbii [...]

[...] na poczatku dalem klatke, a nogi na koncu. Zrobilem tak, bo obecnie baardzo wiele osob trenuje klatke, i ciezko sie dopchac do ławek jak juz ludzie sie zaczna schodzic.. Z kolei nogi dalem na koniec bo to grupa, nie cieszaca sie zbytnia popularnoscia wsrod cwiczacych i salka z przyrzadami jest prawie caly czas wolna, w przeciewienstwie do [...]

Kazdy mowi co innego w swoim poscie marek c. radzi stosowac hcg nawet 6 tyg a tu z kolei 3 tyg. W tej rozpisce jest duzo sermow a nie dawno byl temat ze nadmiar clomidu szkodzi i prowadzi do dola po jego odstawieniu, ze wzgledu na to bylo polecane stosowanie go 5 dni on 5 dni off. B-50 z tymi dwoma odblokami to mozesz miec racje jakis czas temu [...]

[...] umysłu. NO Meta-Fusion otwiera drzwi do większego ukrwienia mięśni dzięki zwiększeniu i podtrzymaniu poziomu Tlenku Azotu (NO). NO rozszerza naczynia krwionośne, które z kolei zwiększają przepływ krwi do mięśni. Ten nagły napływ krwi powoduje niemieszczące się w głowie napompowanie i szybkie zwiększenie wielkości i kształtu Twoich mięśni. To [...]

[...] umysłu. NO Meta-Fusion otwiera drzwi do większego ukrwienia mięśni dzięki zwiększeniu i podtrzymaniu poziomu Tlenku Azotu (NO). NO rozszerza naczynia krwionośne, które z kolei zwiększają przepływ krwi do mięśni. Ten nagły napływ krwi powoduje niemieszczące się w głowie napompowanie i szybkie zwiększenie wielkości i kształtu Twoich mięśni. To [...]

[...] biegam do toalety. Kiedyś jak jadłem twaróg, to podobno tak musiało być. Odstawiłem twaróg, biorę lek na prostatę ale niewiele mi to pomaga. Wczoraj byłem u drugiego z kolei lekarza (prywatnie) i jednym z zaleceń jest unikanie nadmiernego wysiłku. I tu jest teraz problem. Jak pogodzić kulturystykę ze swoim pęcherzem? Mam nadzieję, że po [...]

Kill- wakacje są, mam czas na delektowanie się jedzonkiem ;-D ja z kolei przyzwyczaiłem się już do słodkiego poranka, także omlet, jak owsianka, wchodzi na słodziutko :-P 09.08.2012 Dzień treningowy. Olimpiada. Wstawiam wypiskę już teraz, bo do wieczora co najwyżej mogę tylko twaróg dołożyć do miski (chociaż wątpię, żebym był na tyle głodny %-)) [...]

Mnie też tu trochę nie było, spoko :-P (I nikt nawet nie zauważył :-D) 1. Już od dawna chciałem sobie kupić rolki, ale nigdy nie miałem na to kasy a jak już miałem to z kolei po kupieniu ich byłbym na totalnym bezkasiu, także zwlekałem, zwlekałem aż w końcu postanowiłem, że jakoś dam radę finansowo :-P Na początek- żeby nie siedzieć w domu, potem [...]

[...] z opini na angielskich forach wiem ze na telefony tez nie odpowiadaja. Opierajac sie na tych forach moge napisac ze jest to sklep do bani i wyrolowal juz nie jednego, inni z kolei czekali na zamowienia bardzo dlugo (3tyg+) a i tak otrzymali niekompletne paczki) Trzeba im przyznac ze strona wyglada nadzwyczaj dobrze, a opcja zaplaty przez WorldPay [...]

[...] więc nie do końca jestem pewna jej wagi. 3. wyciskanie na barki – arnoldki 3 x4-6 9x8/9x7/9x6 10x8/x6/x5 10-tek nie było. 4. czachołamacze 2x 6-8 17x8/17x7 17x7/x5 Tu z kolei mogło być trochę mniej kg niż 17. 5. uginanie przy ścianie 2x6-8 (gryf łamany) 17x8/x7 17x8/x6 J/w. No i ogień w łapach %-). 30 min - rower spinningowy. DIETA [...]

[...] spożywają nadmierne ilości cukrów prostych. - soli nadmierne spożycie nasila powstawanie obrzęków, które i tak się często pojawiają, więc po co sobie jeszcze szkodzić. Z kolei sól jodowana jest źródłem jodu (ale można go dostarczyć także jedząc ryby morskie) Kwestia innych niedozwolonych produktów pojawiała się w trakcie dziennika! Między [...]

Z ketonami problem najmniejszy, kupi sie od reki na allegro, moge zwiekszyc do 300mg na porcje. Wstaje o 7, sniadanie jem o 9.30, wiec to bedzie ok. Z kolei posilek przedtreningowy jem o 13.30, trenuje o 16.00, tez bedzie ok. Yohimbiny mam 450 kaps. po 10 mg, ciezko mi bedzie zwiekszac o 5, moge podnosic o 10 :( Dziekuje Ci za pomoc :) Zmieniony [...]

[...] moją opinię że ruch uderzenia jest prostszy od ruchu całego ciała jakim jest wejście do rzutu i że z tego powodu można go szybciej nauczać w walce sparingowej co z kolei prowadzi do szybszego wytrenowania na poziomie dającym skuteczność. Z tą opinią można się zgodzić , lub nie. Jest ona wynikiem mojego doświadczenia zarówno zawodniczego [...]

[...] dół, aż do małego palca (po zewnętrznej stronie, także zewnętrznej stronie samej stopy). Aż tak ból promieniuje przy bardzo dużych wypuklinach, więc jest to dosyć dziwne (z kolei nie czuję bólu w okolicach biodra, chyba, że w takim ostrym stanie). Co jeszcze mnie boli? Po chodzeniu spód i góra uda (to drugie to chyba mięsień czworogłowy uda). Co [...]

[...] Masz chude, kołkowate nogi, niefajny zadek i sterczący brzuch. Wniosek z tego taki, że brakuje sporo masy mięśniowej, a w jej miejsce wkradł się podstępnie tłuszcz. To z kolei sugeruje, że masz nieciekawą dietę i marnujesz fakt, że genetycznie jesteś szczupła :-| Czyt. za kilka-kilkanaście lat zamienisz się w takich warunkach w chudzielca z [...]

nie no, wczoraj poszedł cheat-meal, nie piłem wgl coli i rano się dobrze "odchudziłem" %-) ale to chyba po cheacie... z kolei po cheat-dayu w sobotę tydzien temu, w niedziele nie moglem sie wyproznic, a piłem wtedy caly czas cole zero

[...] syntezy białek w komórkach. Ważna jest także proporcja pomiędzy różnymi aminokwasami, zarówno endo- jak i egzogennymi, która wpływa m.in. na wydzielanie hormonów, które to z kolei mogą korzystnie lub niekorzystnie oddziaływać na wygląd naszej sylwetki. Szczytem marzeń każdego bywalca siłowni jest osiągnięcie maksymalnego przyrostu tkanki [...]

ja po tluszczach tak sie nie zalewam jak po weglach, z kolei po tluszczach gorzej sie czuje i takie bledne kolo, ale jak mase bede robil to bede podbijal tluszczami i nie przegraczal 4gww na kg

[...] tylko na dwa superfighty... Pierwsze starcie Najmana z Saletą. Najman przegrał wygraną walkę, co świadczy też o tym, że chłopak ewidentnie nie nadaje się do SW. Saleta z kolei zachował się jak ostatni prostak bijąc po twarzy Najmana po przerwaniu walki. Późniejszy żenujący spektakl z wywiadem Salety w roli głównej pozostawię bez komentarza. [...]

[...] istotna, ale pod kątem żywieniowym, czyli pod kątem składu. Pieczywo jest źródłem węglowodanów i po to je spożywamy, żeby dostarczyć w swojej diecie ten składnik odżywczy. Z kolei sałata jest warzywem. Praktycznie nie zawiera żadnego składnika odżywczego. Sałatę można zamieniać na inne warzywa. Z kolei pieczywo, na ryż, kaszę, makarony, [...]